Archiv rubriky: Nakupování

Nakupujte udržitelně

Je v našem zájmu starat se o planetu a životní prostředí. Všichni bychom měli začít od sebe, ať už začneme třídit odpad, vypěstujeme si vlastní ovoce a zeleninu, místo auta se rozhodneme pro hromadnou dopravu nebo omezíme plasty. Není to vůbec náročné. Přispějme společně svým dílem a nakupujme šetrněji. Jak na to vám poradí tento článek.Ekologické kartáčky na zuby

Plasty a zase plasty

Žijeme v době plastové. Obaly, hračky, nábytek i oblečení. Téměř všechno je vyráběno z plastu. Jen si doma zkuste spočítat, kolik druhů plastu najdete. Lahvičky od kosmetiky, nápojů, igelitové tašky a pytlíky, potraviny také zabaleny do plastu. Je skoro nemožné obejít se bez plastu úplně, ale můžeme při nákupu volit alternativy.
 Tím nejjednodušším je vzít si na nákup tašku plátěnou nebo papírovou, kterou můžete použít opakovaně. Dále nebalte každý kus ovoce či zeleniny do sáčku a místo něj si obstarejte opět papírový či hadrový pytlík. Trvanlivé potraviny si můžete koupit na váhu v bezobalových prodejnách.
 Kartáčky na zuby jsou nahraditelné těmi bambusovými, nápojová brčka zase těmi kovovými, papírovými či skleněnými. Osobně bych se papírovým vyhnula a zvolila ty, které lze používat pořád.Potraviny bez obalu

Udržitelná móda

Móda je kapitolou sama o sobě. Konzumní společnost na nás chrlí tisíce nových trendů ročně a je těžké je ignorovat. Jak tedy jít s dobou a zároveň pomoci planetě?
V první řadě se snažte za každou cenu nepodléhat rychlé módě. Když už se rozhodnete pro koupi nového kousku, řiďte se kvalitou, ne kvantitou. Investujte raději do kožených bot, které budou stárnout s vámi než do plátěných tenisek.
Volte přírodní materiály. Bavlna, hedvábí, kašmír, len a spousta dalších. Ano, cena některých kousků se může pohybovat dost vysoko, ale když vám vydrží spoustu let, stojí to za to.

Přírodní kosmetika

Starejte se o svou pokožku šetrně. Nejen, že pomáháte přírodě, ale také se vyhýbáte toxickým látkám. Přírodní může být i kosmetika dekorativní.  Hledejte výrobky označeny samolepkou ECO.
 

Jaké léky si nakoupit před dovolenou?

Základním vybavením pro první pomoc jsou obvazy. Měly by zahrnovat náplasti s různou velikostí obvazů, které budou užitečné v případě otěru nebo drobných ranek, a elastický obvaz, který zastaví krvácení z velké rány. Pokud cestujete autem, zkontrolujte, zda máme správně vybavenou lékárničku. Její obsah je specifikován v zemích Evropské unie standardem DIN13164.
žena v bazéně

Boj proti infekci

I přes pěkné počasí a vysoké teploty zůstává nachlazení nejčastějším onemocněním, kterému jsme během cesty vystaveni. Je vhodné pořídit si nosní sprej a přípravky na imunitu, které lze použít, když se objeví první příznaky infekce. Kromě toho byste si měli zabalit symptomatická léčiva, jako jsou pastilky na bolesti v krku, nosní kapky a antipyretika. Ženy náchylné k infekcím vagíny a močových cest nesmí zapomenout na probiotikum v globulích, mírnou antibiotickou a antimykotickou mast, protože použití veřejných toalet nebo hotelového bazénu zvyšuje riziko tohoto onemocnění.

Trávicí systém pod kontrolou

Kulinářské experimenty a změny bakteriální flóry, které nás obklopují, jsou náchylné k poruchám trávícího traktu. Abyste tomu zabránili, měli byste se zásobit probiotickými přípravky. Měli byste je začít brát několik dní před cestou a pokračovat, dokud se nevrátíte. Lékárnička navíc musí obsahovat proti průjmové léky, tabletky na bolest břicha a ve vodě rozpustné minerály. Je třeba si uvědomit, že v případě otravy jídlem je užívání proti průjmových látek kontraindikováno, protože zpožďuje vylučování toxinů a bakterií z našeho těla. Jejich použití však může být nezbytné, pokud k nám dojde během cesty autem nebo během intenzivních výletů.
lékárnička a žába

Co ještě?

Chcete-li si správně zabalit lékárničku, nezapomeňte na léky proti bolesti, antialergická léčiva a chladicí sprej po spálení. Podívejme se také, jaké jsou optimální podmínky pro skladování léčiv, protože mnoho z nich vyžaduje udržování nízké teploty. Zkuste si vybrat ty s vysokou tolerancí ke změnám podmínek.

Ideální světlo do vašeho bytu

I přesto, že má Česká republika dvě atomové elektrárny a bezpočet uhelných, není snad rok, kdy by se nezvyšovaly ceny elektrické energie. Vzhledem k tomu, že většina domácností je vybavena bezpočtem rozličných elektrospotřebičů, znamená to citelné zvýšení nákladů na bydlení. Toho se však dá relativně jednoduše vyvarovat.svítící reflektor.jpg

Ne, nemusíte přestat používat mikrovlnou troubu ani se dívat na televizi pouze v sudé dny. To by vám stejně moc nepomohlo, jelikož občasné zapnutí nějakého přístroje neznamená žádné velké náklady. Daleko více platíte za svícení, zvláště pak na podzim a v zimě, kdy je tma po větší část dne. Z toho důvodu je dobré se zaměřit přímo na světla, jejichž správný výběr může být co se týče vašich údajů za elektřinu doslova klíčový.

V tomto ohledu se nejlépe osvědčily moderní led žárovky lightpark, které disponují všemi vlastnostmi, co byste od nových typů světelných zdrojů mohli požadovat. Jsou totiž nejen dosti úsporné, ale zároveň mají i poměrně dlouhou životnost. Pokud doma nesvítíte od rána do večera, mohou vám klidně fungovat bez nutnosti výměny i deset let, možná i více. To je obrovský rozdíl oproti vláknovým typům, které bylo nutné většinou po roce až dvou letech vyměnit za nové.Tři žárovky.jpg

Jediným mínusem, které tak může být led žárovkám možná trochu vytýkáno, je jejich pořizovací cena, která není kdovíjak krvavá, ale laciné také nejsou. Základní typy pořídíte za pár desítek korun, v tom problém není. V případě, že si budete ale chtít koupit nějaký designově vyvedenější model s lepšími vlastnostmi, než mají standardní led žárovky, může se také stát, že zaplatíte i několik stovek korun. Za tak velké peníze se ale prodávají speciální kusy. Když budete chtít standard, nemusíte se obávat toho, že se finančně kdovíjak prohnete. Záleží na tom, kolik budete chtít najednou koupit kusů.